Стресът , независимо дали е физиологичен , биологичен или психологически , е реакцията на организма към стресор , като например условия на околната среда. Стресът е методът на тялото да реагира на състояние като заплаха, предизвикателство или физическа и психологическа бариера. Има два хормона, които човек произвежда по време на стресова ситуация Как да преодолеем стреса и депресията, те са добре известни като адреналин и кортизол .
Има два вида нива на хормона на стреса. Нивата на кортизол в покой (базални) са нормални ежедневни количества, които са от съществено значение за нормалното функциониране. Реактивните нива на кортизол са повишения на кортизола в отговор на стресори. Стимулите, които променят околната среда на организма, се реагират от множество системи в тялото. При хората и повечето бозайници автономната нервна система и хипотала ...
