Сок от лимон и магданоз     |
__ 1 __
04/12/22
16:22:44 |
Повечето от хората се чудят дали няма да има някакви негативни последици върху организма им,
но когато при свалянето на килограми се използват само природни средства, няма място за някакво притеснение.
Такъв е случаят и с предлагания сок, който решава проблемите с излишните килограми.
Необходими съставки:
~ 1 лимон
~ 60 грама магданоз
~ 2 литра вода
Приготвяне:
Изцеждате 1 лимон в една купа и нарязвате вътре 60 гр. магданоз. Добавяте 2 литра вода и обърквате всичко стабилно.
Консумиране:
Всяка сутрин, преди закуска и така 5 дни подред.
След това направете пауза от 10 дни, а след това отново се повтаря цялата процедура.
Тази напитка ускорява процеса на изгаряне на мазнини и отговаря на ежедневните нужди от витамини и минерали за целия организъм. Магданозът подобрява процеса на храносмилането и стимулира организма да изхвърля излишните течности и да елиминира надутостта.
Тази рецепта води до значително и трайно отслабване. С нея се топи средно по 1 кг. на ден, което значи, че след двете процедури от по 5 дни ще сте смъкнали цели 10 кг. Хубавото е, че паузата между процедурите не влияе негативно и сваленото тегло не се възвръща в този период.
Освен че смъква килограми, напитката е полезна цялостно за здравето.
Тя намалява до минимум риска от инфаркт, тъй като укрепва сърцето и влияе положително на цялата кръвна картина в организма. Заздравява още бъбреците и черния дроб, което води до успешно изхвърляне на токсините.
|
| Сок от лимон и джинджифил |
__ 2 __
04/12/22
16:24:39 |
Детоксикиращата вода с джинджифил и лимон е чудесна за намаляване на теглото, но също така помага да се отървете от излишните токсини в организма.
Състав:
~ 4 лимона
~ 2 големи парчета джинджифил
Начин на приготвяне:
Нарежете лимоните, а джинджифила на кубчета.
Напълнете купа с хладка вода и оставете джинджифила да престои в нея в продължение на около 20 минути, за да освободи своя вкус и хранителни свойства.
Следващата стъпка е да прехвърлите течността от купата в голяма кана.
Добавете малко лед и след това я допълнете с вода.
Поставете лимоните вътре и оставете да престои 2 часа, преди да започнете да пиете.
Можете да съхранявате напитката в хладилник за няколко дни.
|
| Сок от лимон, хрян, джинджифил, мед и канела |
__ 3 __
04/12/22
16:27:03 |
Този еликcиp зa oтcлaбвaнe нe caмo щe изгopи нaтpyпaлитe ce мaзнини и тo нaй-вeчe тeзи в oблacттa нa кopeмa, a и щe избaви тялoтo ви oт нacъбpaлaтa ce излишнa вoдa. Cъдъpжaщитe ce в нeгo ecтecтвeни cъcтaвки щe oкaжaт блaгoтвopнo влияниe въpxy зpeниeтo ви и щe гo нaпpaвят знaчитeлнo пo-ocтpo. Ocвeн тoвa пoдoбpявaт cлyxa и пaмeттa.
Ocнoвнaтa cъcтaвкa нa тoзи вълшeбeн eликcиp зa oтcлaбвaнe e xpянът, кoйтo cъдъpжa в ceбe cи бoгaт нaбop oт витaмини кaтo B1, B2, B6 и C, кaктo и жeлязo, фocфop, кaлий и мaгнeзий. Xpянът ycкopявa пpoцeca пo изгapянeтo нa мaзнинитe кaтo yвeличaвa бpoят нa пoлeзнитe opгaнизми, нaмиpaщи ce в xpaнocмилaтeлния тpaкт.
Eтo и peцeптaтa, пo кoятo дa cи пpигoтвитe тoзи eликcиp зa oтcлaбвaнe:
~ 4 лимoнa
~ 3 c.л. мeд
~ 2 c.л. кaнeлa,
~ 150 гp. пpeceн xpян
~ 20 cм. кopeн oт джинджифил
Xpянът и джинжифилът ce пocтaвят в блeндep и ce paзбивaт дo пoлyчaвaнeтo нa глaдкa eднopoднa cмec.
Дoбaвя ce пpяcнo изцeдeният coк oт чeтиpитe лимoнa и cмecтa oтнoвo ce paзбъpквa c блeндepa в пpoдължeниe нa тpи минyти.
Cлeд тoвa ce дoбaвят кaнeлaтa и мeдa и cмecтa ce бъpкa зa oщe някoлкo минyти, дoкaтo вcичкo ce cмecи мнoгo дoбpe. Пoлyчeнaтa cмec cъxpaнявaйтe в cтъклeн бypкaн в xлaдилникa.
Зa гapaнтиpaнo oтcлaбвaнe пpиeмaйтe пo двe cyпeни лъжици, двa пъти днeвнo пpeди xpaнa.
Пpиeмът мy пo тaзи cxeмa тpябвa дa пpoдължи тpи ceдмици, cлeд кoeтo ce пpaви eднoceдмичнa пayзa и oтнoвo ce пoвтapя зa тpи ceдмици.
Освен, че този домашен сироп помага да бъдат стопени ненужните килограми, той подсилва имунната система, прочиства организма от различни микроби, вируси, дори туморни клетки, защото джинджифилът и хрянът са мощни средства в борбата с рака.
* * *
Някои предлагат почти същата рецепта, но вместо хрян се слага 120 грама ряпа
Той ще помогне за ускоряване на метаболизма, ще насити организма с витамини и енергия. Една чудесна смес с положителен ефект върху кожата и косата, която освен всичко подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт и на сърдечния мускул.
Продукти:
~ 120 грама ряпа
~ 3 лимона
~ 4 супени лъжици мед
~ 2 супени лъжици канела
~ 1 малко парче джинджифил
Смелете в блендер ряпата и джинджифила.
Нарежете лимона на 4 парчета, след това ги поставете в блендера и смелете всичко добре отново.
Добавете към сместа меда, канелата и разбъркайте всичко до гладка каша.
Трябва да приемате по 1 супена лъжица 2 пъти на ден преди хранене.
Продължителност на курса - 3 седмици.
След това е необходимо да се направи пауза в продължение на 3 дни,
а след това може да повторите лечението.
* * *
Някои предлагат по-прост вариант, състоящ се само от настърган джинджифил, смесен с лимон и мед.
За направата на сместа са нужни около 120 грама корен от джинджифил, който се настъргва,
два лимона, които се изчистват от семките и се смилат в блендер заедно с джинджифила,
както и 250 грама мед.
Сместа се бърка чевръсто с дървена лъжица, докато медът се стопи напълно.
След това консистенцията се слага в стъклен и добре затварящ се съд и се консумира всяка сутрин вместо закуска.
Достатъчни са по една-две лъжици.
|
| Сок от лимон, краставици, джинджифил, листа от мента |
__ 4 __
04/12/22
16:28:33 |
Диетолозите и фитнес експертите по целия свят са съгласни, че за загубата на излишни килограми е необходима здравословна диета и физическа активност. Въпреки това, с тази проста напитка, този процес ще върви много по-добре и по-бързо.
Необходимо ви е:
~ корен от джинджифил
~ краставици
~ лимон
~ листа от мента
~ вода
Начин на приготвяне:
Първо рендосайте изчистения корен от джинджифил, след това обелете пресни краставици и ги нарежете на тънки филийки.
Нарежете лимона на колелца и вземете 12 листа мента.
Всички тези съставки смесете и прибавете осем чаши вода.
Оставете напитката да престои 12 часа в хладилник.
От следващия ден можете да консумирате тази напитка, като се препоръчва да се пие минимум 4 дни, по една доза на ден.
* * *
Друг вариант на същата рецепта, като вместо листа от мента се слага връзка магданоз.
Рецептата за този шейк за отслабване (предимно в областта на корема, където гори мазнините като печка) се базира на смесването в блендер на:
~ една краставица,
~ малка лъжичка с настърган джинджифил и
~ връзка пресен и свеж магданоз,
~ половин лимон,
~ една трета чаша с вода.
Всичко това се смесва заедно, пасира се в блендера или както намерите за добре, а после се изпива.
Основното правило е да го правите абсолютно всеки ден и то точно вечер преди лягане.
Не сутрин, не на обед, а вечер. Ценните съставки на шейка действат на организма, докато е в процес на покой и горят мазнините повече от очакваното.
|
| Сок от лимон, магданоз, канела и мед или джинджифил |
__ 5 __
04/12/22
16:29:37 |
Още една напитката, която действа през нощта, докато спите.
Не само, че намалява чувството на глад, но и ускорява метаболизма и помага на тялото да се освободи от излишната мазнина.
Консумира се вечер само за няколко седмици.
Необходими са Ви:
~ лимон
~ оцет
~ магданоз
~ канела
~ една чаена лъжичка мед или джинджифил
Смесете съставките заедно и си направете една невероятно вкусна и полезна напитка.
Пийте този сок всяка вечер преди лягане.
|
| Грейпфрут, джинджифил, джоджен, мед, канела |
__ 6 __
04/12/22
16:30:47 |
Рецептата за тази напитка е класика на Изток - там, където има най-много дълголетници и сравнително нисък процент на затлъстели хора.
Активните съставки, от които е направен този ароматен коктейл, стимулират метаболитните процеси в организма, ускоряват кръвообращението, и в същото време увеличават устойчивостта към инфекции, което нормализира работата на стомашно-чревния тракт.
Съставки:
~ 4-5 см корен от джинджифил
~ 2-3 стръка пресен джоджен
~ 1 грейпфрут
~ 1 супена лъжица мед
~ 500 мл вода, в която са киснали 7-8 сушени сини сливи
~ щипка канела
~ щипка кардамон
Подготовка:
Всичко се смила в блендер, като водата се добавя накрая и постепенно.
Джинджифилът се измива, обелва и нарязва предварително, за да не затрудни работата на блендера.
Листенцата на джоджена се накъсват.
В продължение на 7 дни се пият по 200 мл. от напитката на обед и вечер, половин час преди хранене.
Добре е през тези седем дни да ограничите вредните храни.
След като измине седмицата, в която сте пили от напитката, направете седем дни почивка, и след това пак.
Не може да употребявате напитката повече от 4 седмици за един сезон.
Колкото и полезна да е, и тя има странични ефекти.
|
| Сок от грейпфрут, ябъклов оцет и мед |
__ 7 __
04/12/22
16:31:37 |
Чаша от тази напитка ще помогне в топенето на мастните натрупванияви и ще ви освежи същевременно.
Всичко, което ви трябва са три съставки, а ключовата сред тях е грейпфрута.
Необходими продукти:
~ сок от пресен грейпфрут
~ 2 чаени лъжички ябъклов оцет
~ 1 чаена лъжичка мед
Съставките ги поставете в блендер или съд, в който добре да ги смесите.
Важно е да се разбъркат добре.
Пийте сока преди всяко основно хранене, т.е. преди обяда или вечерята, седем поредни дни.
След това направете пауза от седем дни и при необходимост повторете процедурата още една седмица.
|
|
