Здраве и здравословен начин на животНа карта Здраве и медицина, здравословен начин на живот.
Полезни новини и съвети за здраве.
Здравословно хранене.
Алтернативно лечение с билки.
Диети, отслабване.
Здравени портали.... Още
Спрете да се страхувате, пропилявате живота си!На карта Позволихме твърде много забрани или твърде много задължения да се намесят в съзнанието ни: да не ядем твърде мазно, повече да не ядем захар, да следим теглото си, да не ядем между храненията, да не консумираме млечни продукти след 50-та си година, да не пием повече от чаша вино на ден, да не пушим, да правим любов десет пъти месечно и т.н...
Когато виждаме, че СЗО предпочита да разреши цигарите, които убиват, вместо да се опита да разработи не толкова опасни стратегии на тютюнопушене, като използването на електронна цигара, нагрят тютюн или снус в Скандинавия, където пушачите са едва 5%, основателно можем да задаваме въпроси. Това натрапчиво търсене на постоянно щастие, на постоянно благополучие, на болезнено "изключително здраве" поражда нездравословен стрес и общество, което се разболява. Нека приемем да бъдем самите себе си с нашите недостатъци и качества и най-вече да спрем да се страхуваме. Това е първата стъпка към равновесието на нашето здраве.
Най-известният онколог във... Още
PanaceaCosmetics.comНа карта Натуралната козметика и хранителните добавки, които предлагаме, са напълно безвредни. Всички знаем, че здравето и красотата са взаимно свързани, затова Panacea Cosmetics Ви предлага натурални козметични продукти за младост и красота, които са разработени от специалисти с грижа за Вашата кожа.
Нашите натурални хранителни добавки ще се погрижат за цялостното Ви здраве, като заздравят костите и ставите Ви и подсилят имунната Ви система.
Тук ще намерите всичко за Вашето здраве и красота!... Още
СЗО: Хората трябва да се движат повечеНа карта Всички възрастни имат нужда от най-малко 150 минути физическа активност на седмица. Това е особено важно за физическото и психическо здраве в ерата на КОВИД-19, заяви вчера Световната здравна организация, цитирана от Ройтерс.
За децата и юношите се препоръчва средно по един час упражнения дневно и ограничаване на времето, прекарвано пред екраните на електронни устройства.
Всички хора на всички възрасти трябва да компенсират все по-заседналия начин на живот с физически дейности, за да се предпазят от болести и да си осигурят по-дълъг живот. Това ще ги предпази от сърдечни болести, диабет тип 2 и рак, а също така ще намали симптомите на депресия и тревожност, каза на брифинг директорът на СЗО за насърчаване на здравето Рюдигер Крех.
В същото време САЩ - една от най-засегнатите държави, съобщиха за над 2400 починали - най-големият брой жертви, регистриран за денонощие през последните 6 месеца. Това показват данни на университета "Джонс Хопкинс", публикувани в навечерието на Деня... Още
Генетичният тест дава всички отговори за насНа карта Как тялото ни е създадено да функционира? Днес имаме възможност да получим отговор на този въпрос, благодарение на ДНК тестовете. Но те ще ни отговорят на редица други въпроси - от предразположени ли сте към диабет или онкологично заболяване до това колко добре тялото ви обработва определни храни и как се справяте с физическото натоварване и стреса.
Всеки човек се ражда със своята уникална генетична картина, която определя почти всичко в живота му. У нас тази персонална картина на гените ви може да бъде изготвена в център REVIV България. Американската компания е лидер на световния пазар за IV терапии (чрез които се гарантира 100%-овото усвояване на веществата от организма) с над 90 центъра в повече от 40 държави на 6 континента. От началото на тази година стъпи и на нашия пазар.
Числата на здраветоНа карта Д-р Сотир Марчев, началник на Клиниката по кардиология на Медицинския институт на МВР представи "числата на здравето".
7200 крачки на ден
Хора, които се занимават с реклама, са измислили цифрата 10 000 крачки, които трябва да се правят на ден. Научните изследвания показват, че колкото повече ходиш, толкова по-добре. Но при около 7200 крачки се достига плато, а оттам нататък допълнителното ходене не води до удължаване на живота.
150 минути седмично умерени физически натоварвания
Това са официалните европейски препоръки. Умерените натоварвания са тези, които ни карат да дишаме дълбоко, но все още да можем да говорим.
7-9 часа сън на денонощие
За да сме здрави, ни трябват здрав сън, физическа активност и здравословно хранене. Спането под 6 часа на денонощие води до стрес, който се отразява негативно на здравето и се повишават сърдечно-съдовите усложнения. Малкото сън скъсява живота.
Нормалното тегло е равно на ръста минус 100
Нормалното... Още
Здравето зависи от добрата имунна системаНа карта Медицината определя като имунна система всичко, което противодейства на болестотворните микроорганизми, попаднали в организма на човека, или на изродените клетки в него.
Силата на този защитен отговор зависи от три фактора.
Първият е правилният начин на живот.Вторият е наследствеността, тоест индивидуалната генна комбинация, която всеки получава по рождение, предполагаща или изключваща податливостта на човека към определени заболявания.
Третият е възрастта и свързаното с нея намаляване действието на тимусната жлеза.
В нея Т-лимфоцитите се специализират да разпознават нормалните клетки на организма и да унищожават непотребните и патологично изменените.
Признаците за наличието на проблеми с имунната система са честите простуди и различни инфекции, продължителното повишаване на температурата, хроничната умора, болките в ставите и мускулите, нарушеният сън, честото главоболие, появата на обриви по кожата и промяната на нейния цвят и нормална влажност... Още
greenpunktНа карта Био магазин Greenpunkt предлага био козметика и продукти от природата. Крем против бръчки, етерични масла и други био продукти на достъпни цени. Най-доброто за вашето здраве.... Още
Център за онлайн консултиране ФАРНа карта Онлайн консултации:
- лекар невролог
- психологическа помощ от семеен консултант
- астрологични консултации
- консултант в сферата на хората с увреждания
... Още
Евро ТВ Шоп онлайн телешоп магазинНа карта Най-добрите телешоп оферти за здраве, дом и кухня, за децата, за мен. Магнитни наколенки и колан Здраве, годжи бери пресен плод, кухненски робот One Touch Bullet, чай от семена на касия, мрежа против насекоми... Още
Продукти на корпорация сибирско здравеНа карта Продуктите на сибирско здраве са патентовани в най-добрите лаборатории в целия свят. Ние разполагаме с консултанти с дългогодишен опит в алтернативната медицина.... Още
10 медицински правила да оцелеешНа карта Първото правило гласи – всеки човек трябва да си знае колко му е кръвното и ако му е високо, да си го лекува.
Второ правило – всеки разумен човек, прехвърлил христовата възраст, трябва да знае колко му е холестеролът и ако е висок, да си го лекува, а ако е в нормални граници, след 1 година да си го провери пак. Нормата за холестерол е 5.
Третото е, че човек трябва да има хипотеза колко тежи и ако теглото му е над нормата, да направи каквото може за отслабването си.
... Още
Био магазин за здраве и дълголетиеНа карта Ако е необходимо да се грижите за здравето си, био магазин Касида за здраве и дълголетие и на ниски цени ще удовлетвори всичките желания na нашите потребители !
Още на посветения по темата сайт www.bio.kasida.bg !... Още
АЛИА - Център за отслабванеНа карта Отслабване за 10 дни под грижите на опитен екип (вкл.лекар) в комфортния хотел св.Георги-Витоша. Групи до 15 човека. Подробности на www.alia06.com.... Още
