Симптоми и лечение. Методи за лечение. Алтернативна медицина. Диета / Здравословно хранене. Масажи, рехабилитация. Психология и психотерапия.
Лекарства. Медицински консумативи. Санитарно-хигиенни материали.
Здравословен живот. Природно лечение. Външен вид. Стоматологични услуги. Апаратура и оборудване. Помощни средства.
Болници,клиники. Медицински център. Трудова медицина. Здравни организации. Здравно осигуряване.
Здравни портали. Специализирана литература.... Още
Здраве и медицина, здравословен начин на живот.
Полезни новини и съвети за здраве.
Здравословно хранене.
Алтернативно лечение с билки.
Диети, отслабване.
Здравени портали.... Още
7 години по-малко живеят българите в сравнение гражданите от най-развитите държави в Европейския съюз. Освен това ние най-много доплащаме и за лекарства - 37% срещу 5 на сто в сравнение с другите страни от Евросъюза. Това съобщиха от Инициативата "Заедно за повече здраве", в която влизат представители на Българския лекарски съюз (БЛС) и на Българския фармацевтичен съюз.
Данните от 2017 г. показват, че годишно у нас се отделят 4,2% от брутния вътрешен продукт за здравеопазване при средно 8% за останалите страни от ЕС.
"Инвестициите могат да осигурят по-добро бъдеще и здраве на нацията, категоричен е председателят на БЛС д-р Иван Маджаров. - Със сегашните темпове, ако продължаваме да прилагаме сегашните мерки и инвестиции, ще ни отнеме повече от 50 години, за да догоним петте най-големи държави от ЕС."
"Това, че страната ни отделя по-малко средства се отразява на здравеопазването, смята проф. Асена Сербезова - председател на Българския фармацевтичен съюз. - Българите са принуде... Още
Двама от трима българи са с повишено и нездравословно тегло. По този тревожен показател страната ни изпреварва както Европа, така и света. Това показват най-актуалните данни към 4 март - Световният ден на борбата със затлъстяването
Разпространението
61.7% от българите са с наднормено тегло или затлъстяване, показват последните данни на Световната здравна организация (СЗО). В тази категория влизат всички хора на 18 и повече години с индекс на телесна маса (ИТМ) по-голям от 25 са с наднормено тегло, а при индекс над 30 - със затлъстяване. Индексът на телесна маса е основен показател за определяне на хората с наднормено тегло и затлъстяване. Той се формира от теглото на човек в килограми, разделено на ръста му в метри повдигнат на квадрат.
58.67% е делът на хората в Европа, които са с наднормено тегло, а в ЕС - 59.35%, показват още данните на СЗО. Едва в 5 държави на Стария континент броят на хората с наднормено тегло е по-голям от този в България, а именно в Чехия (62.3)... Още
Всеки трети англичанин, който прави опити да спре цигарите е опитал това чрез преминаване към електронна цигара, с която да замести вредния си навик. Вейпингът е ефективен метод за отказ от тютюнопушенето и е най-популярното средство за това във Великобритания. Това сочи последният публикуван седми независим доклад на Агенцията по обществено здраве на Англия (PHE).
"В нашия доклад се събират констатации от рандомизирани контролирани проучвания, услуги и средства за спиране на тютюнопушенето и проучвания сред населението. Стига се до заключението, че продуктите с никотин като електронните изпарители са ефективен начин за успешно отказване от тютюнопушенето", коментира Ан Макнийл, професор по зависимости в британския университет King"s College в Лондон.
Процентът на успешните опити за спиране на пушенето чрез електронни цигари е много по-голям от всеки друг метод за отказ от цигарите на Острова. Данните показват, че близо половината от британските пушачи, опитали да ги спрат с пом... Още
Коронавирусът, както и всички останали вируси умират при висока температура на организма. Вирусите умират при температура по висока от 38.3 градуса. Това е реакция на имунитета, когато вирусът е вече навлязъл в кръвта на организма, успял е да превземе клетки и се е възпроизвел. Мъртвите клетки са успели да изпратят предсмъртни писма до имунитета и тогава се задейства цялата му налична сила.
Ако в този момент пием медикаменти за смъкване на температурата, ние потискаме имунитета и създаваме условия за възникване на бактериална инфекция. Бактериалната инфекция може да удари не само белият дроб, но и всеки един орган. Всичко е строго индувидуално.
Какво трябва да направим ако вирусът ни атакува?
1.Спираме да се храним две денонощия.
Когато се храним 80 процента от имунитета отива за неутрализиране токсините от храната. Когато гладуваме 100 процента от имунитета ни отива за битка с вируса.
2. Ако вдигнем висока температура, но не по висока от 39C, в никакъв случай не вземайт... Още
Забавленията и приятните изненади - и смехът, който могат да предизвикат - внасят разтуха в ежедневието ни. И макар смехът понякога да изглежда леко глупав, той всъщност върши много полезна работа, защото стимулира много области на мозъка - области, които контролират двигателната система, обработват емоции, когнитивни и социални сигнали.
Учените в последните години започнаха да оценяват силата на смеха за подобряването на физическото и психическото благосъстояние на хората, обяснява Джанет Гибсън, професор по когнитивна психология в Гринел колидж, в The Conversation.
Физическата сила на смеха
Хората започват да се смеят още в ранна детска възраст, когато това помага за развитието на мускулaтурата в горната част на тялото. Смехът не е само дишане - той разчита на сложни комбинации от лицеви мускули, често включващи движение на очите, главата и раменете.
Смехът - без значение дали се смеете или наблюдавате как някой друг се смее - активира множество области на мозъка:... Още
Позволихме твърде много забрани или твърде много задължения да се намесят в съзнанието ни: да не ядем твърде мазно, повече да не ядем захар, да следим теглото си, да не ядем между храненията, да не консумираме млечни продукти след 50-та си година, да не пием повече от чаша вино на ден, да не пушим, да правим любов десет пъти месечно и т.н...
Когато виждаме, че СЗО предпочита да разреши цигарите, които убиват, вместо да се опита да разработи не толкова опасни стратегии на тютюнопушене, като използването на електронна цигара, нагрят тютюн или снус в Скандинавия, където пушачите са едва 5%, основателно можем да задаваме въпроси. Това натрапчиво търсене на постоянно щастие, на постоянно благополучие, на болезнено "изключително здраве" поражда нездравословен стрес и общество, което се разболява. Нека приемем да бъдем самите себе си с нашите недостатъци и качества и най-вече да спрем да се страхуваме. Това е първата стъпка към равновесието на нашето здраве.
Най-известният онколог във... Още
Слухът започна да циркулира още през 2008 г. - Барак Обама не е роден в САЩ. По това време бях председател на здравния съвет на Хаваите. Директорът и заместник-директорът на здравната служба, и двамата назначени от губернатор републиканец, провериха свидетелството за раждане на Обама в държавните регистри и удостовериха, че то е истинско.
Бих си помислил, че тези доказателства ще уредят въпроса, но не би. Много хора смятаха, че актът за раждане е фалшификат. Днес много хора все още вярват, че президентът Обама не е роден в САЩ
Съвсем наскоро слушах подкаста "Научен петък" за движението срещу ваксинациите. Обади се жена, която не вярваше, че ваксините са безопасни, въпреки огромните научни доказателства, че те са. Водещият я попита колко доказателства ще й трябват, за да повярва, че ваксините са безопасни. Нейният отговор - нито едно научно доказателство не може да промени мнението ѝ.
Като психолог бях притеснен, но не и шокиран от това. В човешката психология има няколк... Още
Колко ваксини срещу COVID-19 има?
Европейската комисия преговаря от името на държавите членки за ваксините срещу COVID-19 на седем производителя. Засега са одобрени за употреба две (на "Пфайзер"/"БиоНТех" и на "Модерна"). Следващото очаквано одобрение е за препарата на "Астра Зенека" (AstraZeneka) съвместно с Оксфордския университет.
В България досега е имало две доставки, само от ваксината на "Пфайзер"/"БиоНТех". Министърът на здравеопазването даде неколкократно заявка, че се очакват още 70 хил. дози до началото на февруари. Първата доставка от 2 хил. дози на ваксината на "Модерна" се очаква на 11 януари.
Европейската комисия преговаря за доставка до всички държави членки и за ваксините на "Санофи" (Sanofi)/GSK, "Янсен" (Janssen), "КюрВак" (Curevac) и "Новавакс" (Novavax), когато получат необходимото одобрение от Европейската агенция по лекарствата (ЕМА).
... Още
Захарният диабет е хронично, социално-значимо заболяване, при което е повишено нивото на глюкозата в кръвта. Глюкозата е необходима за производство на енергия, което става във всяка клетка на тялото. Глюкозата от кръвта може да влезе в клетките само в присъствие на достатъчно количество инсулин.
Инсулинът е хормон, който се произвежда в т. нар. бета-клетки на задстомашната жлеза (панкреаса). Той има свойството да намалява повишената след прием на храна кръвна захар, като й помага да влезе в клетката. Инсулинът е ключът, който отключва вратата на клетката, за да може глюкозата да влезе в нея и да се произведе енергия. Така е при хората, които нямат диабет.
При диабетиците има пълна или частична липса на производство на инсулин от панкреаса, както и нарушено действие на произвеждания инсулин.
Срещат се два основни типа захарен диабет(тип 1 и тип 2), като всеки има своите особености.
При млади хора и при деца, които са предразположени или са с променена имунна систем... Още
В Кътче за здраве сме събрали само качествени хранителни добавки с натурален състав и най-високо качество от подбрани производители. Съвети за здраве и много полезна информация на здравна тематика.... Още
За да заработи електронната рецепта навсякъде, е нужно още време, обясни тази сутрин пред Би Ти Ви председателят на Асоциацията на собствениците на аптеки Николай Костов.
Той напомни, че крайният срок това да се случи е 1 май 2021 година, и обясни, че според него този срок е напълно изпълним, но в момента системата върви само тестово, и то само в някои обекти на една-единствена аптечна верига. До заработването на системата навсякъде аптеките, които работят с електронни рецепти, ще бъдат обозначавани със специални стикери.
Електронната рецепта представлява 9-цифрен код, който лекарят дава на пациента, а той от своя страна - на фармацевта. Кодът се въвежда в системата и фармацевтът вижда всички предписани лекарства.... Още
Натуралната козметика и хранителните добавки, които предлагаме, са напълно безвредни. Всички знаем, че здравето и красотата са взаимно свързани, затова Panacea Cosmetics Ви предлага натурални козметични продукти за младост и красота, които са разработени от специалисти с грижа за Вашата кожа.
Нашите натурални хранителни добавки ще се погрижат за цялостното Ви здраве, като заздравят костите и ставите Ви и подсилят имунната Ви система.
Тук ще намерите всичко за Вашето здраве и красота!... Още
Печеният лук е по-полезен от суровия.
Той има силен антибактериален ефект, лекува рани, нормализира кръвното налягане и нивото на кръвната захар. Освен това губи острата си миризма и е приятен на вкус. Струва си да веднъж да опитате и винаги ще печете лук за семейството си.
Изпеченият лук ще ви помогне да се справите с язви и дълготрайни рани. Нужно е само да изпечете лука директно в собствената си обвивка (люспите на лука) и да го приложите върху наранените места, докато настъпи подобрение.
Използвайте печен лук и за лечение на фурункули (абцеси). Топлият лук се поставя на проблемното място за 20 минути на ден като компрес и много скоро абцесът ще изчезне.
Благодарение на печения лук на фурна можете да излекувате и хемороиди.
Компресите с лук имат дезинфикционни свойства и помагат на кожните тъкани да се регенерират бързо.
Консумацията на печен лук е препоръчителна от всеки, който има проблеми с коагулацията на кръвта. След сърдечен удар или инфаркт к... Още
Сърцето на човек бие в определен ритъм и с честота, подходяща за състоянието на тялото му в момента - покой, движение, стрес. За да извършва ударите си равномерно, сърцето ни разчита на своята електрическа система, която му подава сигнали да се свива. Нормалният сърдечен ритъм се характеризира с поток на електрически сигнали, минаващи през сърцето.
Аритмия се нарича всеки анормален сърдечен ритъм, т.е. всяка промяна, която не е характерна за него.
Можем да разделим аритмията на два основни вида: тахикардия- когато сърцето бие с ускорен ритъм и повече от 100 удара в минута, брадикардия- забавен ритъм с по-малко от 60 удара в минута. Възможно е също така сърцето да се съкращава с по-ранно начало - това са преждевременни сърдечни контракции, или пък непостоянно - сърдечно трептене.
Важно е да знаем, че това е проблем, който може да засегне дори напълно здрави хора без никакви сърдечни проблеми или семейна обремененост от такива. Това се случва поради много и различни при... Още
Авторитетното изследване "Между надеждата и страха" на американския учен проф. Майкъл Кинч - заместник-ректор на Вашингтонския университет в Сейнт Луис, излиза на български, съобщи издателство "Сиела".
Проф. Кинч представя историята на ваксините, паралелно с историята на смъртоносните патогени и ролята, която са изиграли в човешката цивилизация - заради тях са разрушавани цели империи, предопределен е изходът на не един военен конфликт, причинени са милиони семейни трагедии. Разказано е за фаталното влияние на едрата шарка в античния свят, за това как хората разбират какво е значението на хигиената и защо в един момент дори производството на наденици се оказало незаконно, защото и то имало връзка с ваксините.
Книгата се препоръчва както за учени и медицински специалисти, така и за читатели, любопитни към историята на заболяванията и усилията за тяхното разбиране и превенция.
Из "Между надеждата и страха" от проф. Майкъл Кинч
Сред ранните привърженици на ваксинацията бил е... Още
Apteka Nove – Здравето ви е с предимство!
Ние искаме да сте здрави, затова се стараем да ви дадем най-компетентното обслужване и отговор на всеки ваш въпрос, поддържаме висока хигиена и спазваме всички мерки за безопасно и сигурно пазаруване.
За вас се грижат екип от доказани професионалисти в практиката, фармацевти и консултанти-козметика.
Всичко от което се нуждаете на едно място!
В аптеките ни ще откриете всичко спрямо личните ви и здравословни нужди: лекарства с и без лекарско предписание, хомeопатични лекарства, натурални хранителни добавки, масова и медицинска козметика, био козметика, продукти за бременни, майки и бебета, както и още много от широката ни продуктова селекция.... Още
Баскетболистка от близкото минало сменя удобствата на града с уединението на морския бряг. Въпреки че е израснала в София, живяла в Италия и ползвала всички удобства на цивилизацията, Кристина Узунова днес се радва на спокойствието на вълните край морето. Не в луксозен курорт обаче, а на километри от цивилизацията, разказва невероятната история Нова тв.
"В градовете вече е лудост. Такова отдалечаване от естествения начин на живот вече не е нормално. Мога да кажа, че е това е самоунищожение. И ако не си събудим инстинкта за самосъхранение, просто трябва да влезеш в болница", казва тя. Бившата спортистка е убедена, че тежката работа възстановява здравето.
Кристина е майка на три деца. Категорична е, че жената трябва да открие своето място във Вселената. "Жената трябва да намери своята женска основа. Не мъжка. Между мъжа и жената има много голяма разлика във виждането - дори и водата да погледнеш - мъжът я вижда по един начин, жената - по друг. Жената трябва да намери своята основа... Още
Какво направиха британците
Регулаторната агенция за лекарства и продукти за здравеопазването (MHRA) на Обединеното кралство се възползва от правото, което всяка страна от ЕС има - при извънредни обстоятелства да даде временно разрешение за територията на Великобритания без да чака разрешението на Европейската агенция за лекарствата (ЕМА). Това става броени дни, след като Phizer/BionTech кандидатстваха, което предизвика критики, че има прибързване и че решението е взето единствено на основата на документацията на компанията производител.
Според MHRA това не е така и причината е, че нейни специалисти синхронно следят изработването и тестването на ваксината от юни насам. Или, както образно описа представител на регулатора, процесът е като изкачване на планина и "когато Phizer/BionTech се обърнаха към нас, ние не започвахме тепърва да събираме експедиция, а вече бяхме на базовия лагер под върха". Остава само да се щурмува.
Как е в Европа
Всички останали в Европей... Още
Врамките на два дни миналата седмица два екипа обявиха междинни данни за над 95% ефективност на разработките си за ваксини срещу коронавируса. Зад усилията на Pfizer/BioNTech и Moderna Inc стоят милиарди долари, дръзки решения и неизпробвана досега технология, довели до невиждана скорост за изработване на такъв продукт. Няколко дни по-късно и AstraZeneca и Университета в Оксфорд обявиха изключително добри резултати, основани на различен подход.
Всички те залагат на идея, която преди години беше смятана за екзотична - че човешкото тяло може да действа като фабрика за производство на собствената си ваксина.
Ваксина на Pfizer и германския партньор BioNTech SE.
Когато коронавирусът се появи в САЩ в средата на март, Алберт Бурла, изпълнителен директор на Pfizer, събира водещите експерти за ваксините във фармацевтичния гигант и им възлага задача. "Мисията ви е да създадате тази ваксина. И ако се нуждаете от ресурси, идвате, искате и ще получите".
Задачата е едновременно в... Още
Ексфолирането на кожата на лицето е важна стъпка в рутинната грижа за кожата, която трябва да правим най-малко веднъж на седмица за да е здрава и красива кожата на лицето ни. Ексфолиране на кожата на лицето премахва всякакви натрупани мръсотии от кожата.
Кога трябва да ексфолирате кожата на лицето си. Постоянно! Постоянно ако използвате всякакви козметични продукти, гримове, дори разходните навън повлияват здравето на кожата ви от финните прахови частити, които се лепят по нея. По този начин се запушват порите на кожата, започват всякакви раздразнения, а най-честите са пъпки, черни точки и петна.
Чрез ексфолирането ще премахнете всякакви замърсявания и кожата ви ще сияе. Как да ексфолирате кожата си? Има много начини и вероятно сте ги изпробвали всичките. Нали? А знаехте ли какви грешки допускате при ексфолирането?
1. Грешен Ексфолиатор. Всеки тип кожа има свой "характер" и трябва много внимателно да разберете типа кожа, която имате и да изберете абсолютно точния ексфолиант. ... Още
В няколко статии от месец април се опитах да дам своя принос в разгадаването на новостите около епидемичния вирус. Сега, седем месеца по-късно, насочвам перото си популярно към хората, които все още не са боледували, в опит да ги улесня в действията и мислите им в напрегнатата обстановка.
Новата болест протича като двусериен филм. През първата част болният е заразен с вирус и преживява оплакванията от вирусна инфекция основно разположена в горната част на дихателната система – нос, гърло, гласни връзки. Общите оплаквания са температура, силно главоболие, силни болки в мускулите и костите, понякога разстройство и гадене, отпадналост. Тези оплаквания са различно изразени – от незабележими до нетърпими. Първата серия на филма трае максимум седем дни, като броим от началното гъделичкане в носа и гърлото или от началното усещане за липса на ентусиазъм. Два дни по-рано болният заразява околните, а пет дни преди това се е заразил. Когато изтекат седем дни от първите симптоми, вирусната ак... Още
Всички възрастни имат нужда от най-малко 150 минути физическа активност на седмица. Това е особено важно за физическото и психическо здраве в ерата на КОВИД-19, заяви вчера Световната здравна организация, цитирана от Ройтерс.
За децата и юношите се препоръчва средно по един час упражнения дневно и ограничаване на времето, прекарвано пред екраните на електронни устройства.
Всички хора на всички възрасти трябва да компенсират все по-заседналия начин на живот с физически дейности, за да се предпазят от болести и да си осигурят по-дълъг живот. Това ще ги предпази от сърдечни болести, диабет тип 2 и рак, а също така ще намали симптомите на депресия и тревожност, каза на брифинг директорът на СЗО за насърчаване на здравето Рюдигер Крех.
В същото време САЩ - една от най-засегнатите държави, съобщиха за над 2400 починали - най-големият брой жертви, регистриран за денонощие през последните 6 месеца. Това показват данни на университета "Джонс Хопкинс", публикувани в навечерието на Деня... Още
Регистрираните нови случаи на заразени с коронавирус в България са скочили с 80 на сто за седмица при около 20% повече PCR тестове, сочи официалната статистика. Министърът обвини болниците за проблемите с приема на пациенти, довели до разтакаването им и дори до смърт, а лекари обвиниха министъра за липсата на организация.... Още
На брифинга на Националния оперативен щаб вчера се заговори за новото "Д", което се добавя в борбата с коронавируса - витамин "Д".
"За съжаление това е един от витамините, при който има риск от предозиране", обясни специалистът по хранене проф. Донка Байкова. Тя призова да се спазват някакви експертни препоръки. Предозирането може да доведе до проблеми с бъбреците.
Професор Байкова е доста удовлетворена от факта, че през януари 2019 година излезе наредба, която регламентира количествата потребност на организма от витамин "Д".
"При деца и при хората в зряла възраст препоръчителното количество е 5 микрограма за деня. Над 70 години хората имат нужда от 15 микрограма, защото възрастният човек по-трудно синтезира в кожата. Препоръката в централната част на деня е минимум 20-40 минути да прекарваме на слънце. Добре е да се знае, че е по-добре да излагаме на слънце гърба си, тъй като той е с по-голяма повърхност", съветва тя.
В този период у нас витамин "Д" е дефицитен, тъй като ... Още
Много хора с основание се притесняват да не се влоши рязко състоянието им, ако се лекуват от коронавирус в домашни условия. Постъпването в болница се налага, когато лечението под карантина вкъщи не е довело до резултат и здравето на човек започне да се влошава.
За да са сигурни, че ще им бъде оказана навременна и адекватна медицинска помощ, някои от болните разчитат на денонощно онлайн наблюдение от специалисти. Тази услуга е достъпна във всяка точка на България, обясняват от Check Point Cardio, които създадоха преди седем години Първия телемедицински център у нас, чрез който наблюдават дистанционно и в реално време състоянието на хиляди българи.
Най-добрите онлайн здравни услуги-навсякъде и по всяко време
Чрез помощта на малък уред, произведен от тях, който се прикрепя към гърдите и измерва: Пулс, Кислород в кръвта, ЕКГ, Брой вдишвания в минута, Кръвно налягане, Температура, лекари следят денонощно здравословното състояние на пациентите.
Тази мисия следват 15 лекар... Още
Как тялото ни е създадено да функционира? Днес имаме възможност да получим отговор на този въпрос, благодарение на ДНК тестовете. Но те ще ни отговорят на редица други въпроси - от предразположени ли сте към диабет или онкологично заболяване до това колко добре тялото ви обработва определни храни и как се справяте с физическото натоварване и стреса.
Всеки човек се ражда със своята уникална генетична картина, която определя почти всичко в живота му. У нас тази персонална картина на гените ви може да бъде изготвена в център REVIV България. Американската компания е лидер на световния пазар за IV терапии (чрез които се гарантира 100%-овото усвояване на веществата от организма) с над 90 центъра в повече от 40 държави на 6 континента. От началото на тази година стъпи и на нашия пазар.
Импулс за написването на романа "Като пътища в мъглата" дава животът на един от първите последователи на Фройд, австриецът Ото Грос.
С прозвището ''Дивият психоаналитик'' е известен Вилхелм Щекел - човекът, успял да измъкне изпод носа на Зигмунд Фройд и на Обществото в сряда тогавашния орган на психоаналитичната общност, списанието Zentralblatt für Psychoanalyse ("Централен лист за психоанализа"). Но същото прозвище със сигурност би прилегнало като ръкавица и на героя на книгата "Като пътища в мъглата. Бурният живот на Ото Грос" на испанския автор Хосе Мореля.
Между другото, тъкмо Щекел е човекът, анализирал Грос през 1914 г., след което го обявил за изцелен. Май обаче прибързано се похвалил, защото и след анализата Ото Грос (1877-1920) си останал същият непоправим бездомник и необузданник, какъвто е бил винаги. За това обаче си имал причини, както ще разберем. Този начин на живот ускорява смъртта му: намират го премръзнал на една берлинска улица и след няколко дни умира в ... Още
1. Какви са симптомите?
Най-честите симптоми на COVID-19 са грипоподобни:
- висока температура
- умора
- суха кашлица
Някои пациенти могат да имат болки в ставите и мускулите или диария. Често срещан симптом е нарушението или пълната загуба на обоняние и вкус. В повечето случаи хремата отсъства в началото на заболяването, което различава инфекцията от сезонния грип.
Някои хора се заразяват, но не развиват никакви симптоми и просто не се чувстват добре. Около 80% от хората се възстановяват от болестта, без да се нуждаят от специално лечение. Приблизително 1 от всеки 6 души се разболява сериозно, развива пневмония и има тежки затруднения с дишането. Възрастните, както и хората с хронични заболявания като високо кръвно налягане, сърдечносъдови проблеми, рак или диабет, са по-склонни да развият усложнения заради ниския си имунитет.
2. Как протича болестта?
Важно е да се знае, че симптомите може да не се появят до 14 дни след контакт с вируса. Това е на... Още